Sering buang air kecil di malam hari, secara medis disebut nokturia atau poliuria nokturnal, adalah kondisi di mana Anda terbangun lebih dari sekali di malam hari untuk buang air kecil. Meskipun kondisi ini lebih sering terjadi pada manula, kondisi ini dapat terjadi pada siapa saja pada usia berapa pun.
Kebanyakan orang tidak bangun di malam hari untuk buang air kecil dan tidur selama 6-8 jam, tetapi beberapa orang mungkin perlu buang air kecil lebih sering di malam hari. Meskipun mungkin menjengkelkan, kabar baiknya adalah perawatan tertentu dan perubahan gaya hidup dapat membantu Anda mengatasi masalah tersebut.
Berapa kali normal buang air kecil di malam hari?
Jika Anda bangun untuk buang air kecil 2-3 kali dalam semalam atau bahkan lebih, itu tidak normal.
Penting bagi Anda untuk segera menemui dokter, karena mungkin ada masalah mendasar. Jika tidak diobati, kondisi tersebut dapat memperburuk dan menyebabkan masalah kesehatan yang serius di masa depan.
Sering buang air kecil di malam hari: Apa penyebab utamanya?
Sering buang air kecil dapat terjadi akibat kondisi kesehatan yang mendasarinya, obat-obatan tertentu, atau pilihan gaya hidup.
Kondisi medis
Beberapa masalah medis dapat menyebabkan sering buang air kecil di malam hari. Sementara yang umum termasuk infeksi kandung kemih atau infeksi saluran kemih, kondisi medis lain seperti prolaps kandung kemih, pembesaran prostat, kandung kemih terlalu aktif, infeksi ginjal, apnea tidur obstruktif, multiple sclerosis dan diabetes juga merupakan beberapa penyebab umum mengapa Anda buang air kecil. banyak di malam hari.
Penting untuk dicatat bahwa kandung kemih yang terlalu aktif di malam hari juga umum terjadi pada orang dengan kegagalan organ.
Obat-obatan
Obat-obatan tertentu seperti diuretik juga dapat menyebabkan sering buang air kecil di malam hari sebagai efek sampingnya. Dokter umumnya meresepkan obat ini untuk tekanan darah tinggi, retensi cairan, atau gagal jantung.
Jika Anda mengonsumsi diuretik dan sering terbangun untuk buang air kecil, Anda harus segera mencari perawatan medis.
Pilihan gaya hidup
Kebiasaan gaya hidup seperti minum minuman berkafein dan alkohol juga dapat menyebabkan terbangun di malam hari dan sering buang air kecil di malam hari. Ini adalah diuretik yang menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak urin.
Apa yang menyebabkan sering buang air kecil pada wanita di malam hari?
Pada wanita, khususnya, sering buang air kecil di malam hari adalah gejala umum kehamilan.
Ini dapat terjadi pada hari-hari awal kehamilan dan dapat meningkat kemudian saat janin tumbuh dan menyebabkan rahim menekan kandung kemih.
Nokturia pada wanita juga bisa terjadi karena obat-obatan tertentu dan pilihan gaya hidup seperti yang dibahas di atas.
Bagaimana cara menghentikan sering buang air kecil di malam hari?
Perawatan untuk sering buang air kecil di malam hari dapat mencakup obat-obatan tertentu, termasuk diuretik, antikolinergik, dan desmopresin.
Sementara obat diuretik seperti lasix dan bumex dapat membantu mengendalikan berapa banyak urin yang Anda hasilkan, antikolinergik seperti mirabegron dan detrol dapat mengurangi gejala kandung kemih yang terlalu aktif. Desmopresin, sementara itu, dapat membantu ginjal memproduksi lebih sedikit urin.
Namun, sebelum minum obat apa pun, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter tentang pilihan apa yang paling cocok untuk Anda. Itu sangat penting jika Anda sudah menjalani pengobatan apa pun.
Selain obat-obatan, mengobati penyebab yang mendasarinya juga dapat membantu mengatasi sering buang air kecil di malam hari. Misalnya, jika Anda menderita ISK, Anda mungkin memerlukan obat untuk mengatasi kondisi tersebut. Namun, jika Anda sedang hamil, Anda mungkin perlu menghindari obat-obatan dan mencari pengobatan rumahan seperti yang disarankan oleh dokter Anda.
Kiat pencegahan
Sementara obat-obatan dan semuanya dapat membantu mengelola kondisi Anda, ada beberapa langkah pencegahan yang dapat Anda ambil untuk mengurangi dampaknya pada kehidupan sehari-hari Anda. Ini termasuk:
- mengurangi jumlah air atau cairan lain yang Anda minum sebelum tidur
- menghindari kafein dan alkohol sebelum tidur
- menghindari beberapa makanan yang mengiritasi kandung kemih, seperti makanan asam, cokelat, pemanis buatan, dan makanan pedas
- berlatih latihan kegel untuk meningkatkan kontrol kandung kemih dan memperkuat otot panggul
Penting bagi Anda untuk memperhatikan apa yang memicu seringnya buang air kecil di malam hari dan memperparah gejala Anda. Mengetahui hal itu dapat membantu Anda mengelola kebiasaan dan aktivitas yang sesuai.
Ingatlah bahwa nokturia adalah kondisi yang dapat diobati, jadi bicarakan dengan dokter Anda jika Anda terbangun 2-3 kali atau lebih di malam hari untuk buang air kecil. Dokter Anda mungkin menjalankan beberapa tes untuk menentukan penyebab yang mendasarinya.
Hasil pengeluaran sgp hari ini ialah livedraw sgp sah yang bisa anda menyaksikan terhadap bagan data sgp prize diatas. Result pengeluaran sgp mampu dibilang legal serta sah jikalau sudah sesuai bersama pangkal sah singaporepools. com. sg. Memperoleh knowledge pengeluaran sgp yang asi dan juga https://alislamnet.com/togel-dalam-talian-data-sgp-isu-sgp-output-sgp-togel-singapura/ mengenai yang perlu untuk para pengagum togel singapore. Hendak namun website sah singapore pools udah tidak sanggup di akses ulang disebabkan telah diblokir oleh penguasa negeri kita dampak punya konten pertaruhan.
Hingga berasal dari itu, selaku pengganti buat menyaksikan hasil pengeluaran sgp hari ini tercepat, web site ini menjadi opsi yang pas. Sebab kami ialah rekan kerja sah dari https://natassembly.org/salida-sdy-datos-sdy-sidney-togel-salida-sdy-hoy-2021/ membuat membagikan data result togel singapore. Seluruh nomer pengeluaran sgp yang kami pembaharuan di information sgp diatas sudah dipastikan oleh situs sah singapore pools. Jadi tidak terkandung https://survivingmommy.com/output-hk-lotre-hong-kong-data-hadiah-hk-hk-expenditure-dina-iki/ buat berlanggan pada website ini karena keakuratannya terlalu safe dan juga terlalu ringan diakses.
